 |
| الكاتب |
رسالة |
|
ziada_elfath_ziada
|
عنوان المشاركة: :::::::::::::::تقدير ذاتك:::::::::::::::  مرسل: الأحد إبريل 22, 2007 7:06 pm |
|
 |
| مشرف منتدى الأولاد |
 |
اشترك في: الثلاثاء نوفمبر 08, 2005 6:56 pm
مشاركات: 1333
|
|
[align=right]تعلم تقدير ذاتك
لا للمقارنة
حبذا عدم عقد المقارنات بينك و بين الآخرين
لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة و تشعرك بالوحدة
و قد تقودك إلى اليأس و القنوط و تحبط عزيمتك
مع تضعضع قوة الإرادة
مميزاتي
ضرورة إقناع ذاتك بتميزها
فأنت بالتأكيد تتمعن بشيء يميزك عن غيرك
وهذا يمثل المصدر لإعجاب الآخرين بك
كما أنه أداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة و العامة
تجاهل العيوب
تقدير كل الصفات الخاصة بك
و حتى العيوب البسيطة أيضاً
مثل شكل الأنف أو حجم الجسم
و محاولة عدم التفكير بأنها جوانب سلبية
لأن ذلك يجلب لك الإحباط
فحاول أن تكيف نفسك معها بمرونة أكثر
أنا الأحسن
التركيز على إبراز معالم التميز الخاصة بك
عن غيرك فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة
و يخرجك من دائرة الإحباط
كما يجب أن تعتقد أنك الأحسن
و إذا لم تكن الأحسن تظاهر بأنك الأحسن
فهذا سينعكس على تصرفاتك
حدد الهدف
تمسك بقراراتك الصائبة
و كن صارماً في تحديد أهدافك
و قراراتك التي تتناسب مع قدراتك الشخصية
فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول
أو الرفض ويكسبك احترام الذات
عبر
حاول عدم كبت انفعالاتك
لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات
الإيجابية و السلبية كي تكسب
و هذا من أساسيات الثقة بالنفس و القدرة على المواجهة
كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية
يتسبب في الإحساس بالتعاسة
اللوم
احرص على عدم لوم نفسك
فأحياناً لا تسير الأمور كما تتمنى
فلا تلوم نفسك كما لا تلوم الآخرين
و الظروف
و المواقف
فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك
إشارات النجاح
تمكن من الإصرار
على عدم ترك نفسك فريسة للشعور بالأسى
على ذاتك مع إزالة بعض الأفكار السلبية
من ذهنك عن الذات كلياً مثل أنا لا أساوي شيئاً
أنا لا أستحق النجاح
كلما قمت بتجربة أي جديد لا أنجح
أنا فاشل
و الاستعاضة عنها بأنا قوي
و أتمتع بصحة ممتازة
أنا أثق بنفسي و في قدراتي على النجاح
البسمة
لا تنسى أبداً الابتسامة الدائمة
إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب
بقدرتك على الابتسام الذي يدعم الاستجابات الجيدة
حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك
لأن العقل الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي و الغير حقيقي
*
*
[light=#FFFF33]مزاد البريد[/light]
تحيــــــــــــــااااااااااتى للجميــــــــــــــع[/align]
_________________
آخر تعديل بواسطة ziada_elfath_ziada في الخميس أكتوبر 18, 2007 3:35 pm، عدل 2 مرات
|
|
| أعلى |
|
 |
|
fanta
|
عنوان المشاركة: مرسل: الجمعة مايو 04, 2007 2:29 am |
|
اشترك في: الخميس مايو 18, 2006 1:29 am
مشاركات: 2768
مكان: قزازة
النوع:
|
|
| أعلى |
|
|
|
ziada_elfath_ziada
|
عنوان المشاركة: مرسل: السبت مايو 05, 2007 9:55 am |
|
|
| مشرف منتدى الأولاد |
|
اشترك في: الثلاثاء نوفمبر 08, 2005 6:56 pm
مشاركات: 1333
|
|
شرفنى مرووووورك الكريم
فانـــــــــــــــــــــــــــــــتا
اشكرك على احلى طله
تحيـــــــــــــاااااتى لك
_________________
|
|
| أعلى |
|
|
|
fanta
|
عنوان المشاركة: مرسل: السبت مايو 05, 2007 2:40 pm |
|
اشترك في: الخميس مايو 18, 2006 1:29 am
مشاركات: 2768
مكان: قزازة
النوع:
|
|
| أعلى |
|
|
|
رحيل القمر
|
عنوان المشاركة: مرسل: الاثنين مايو 07, 2007 12:34 am |
|
اشترك في: الخميس نوفمبر 03, 2005 3:57 pm
مشاركات: 1765
|
|
| أعلى |
|
|
|
رحيل القمر
|
عنوان المشاركة: مرسل: الخميس مايو 10, 2007 1:37 am |
|
اشترك في: الخميس نوفمبر 03, 2005 3:57 pm
مشاركات: 1765
|
|
| أعلى |
|
|
|
رعبوب
|
عنوان المشاركة: مرسل: الخميس مايو 10, 2007 1:57 am |
|
اشترك في: الجمعة نوفمبر 04, 2005 7:10 pm
مشاركات: 1342
مكان: evry whr
النوع:
|
|
ياسلام عليك يا راقي
يديك العافيه
على الموضوع الرائع
_________________
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
"You were born an original. Don't die a copy."
|
|
| أعلى |
|
|
|
ziada_elfath_ziada
|
عنوان المشاركة: مرسل: الاثنين مايو 14, 2007 3:08 pm |
|
|
| مشرف منتدى الأولاد |
|
اشترك في: الثلاثاء نوفمبر 08, 2005 6:56 pm
مشاركات: 1333
|
|
عصره الامتحانات وكدا بس عدت بي خير الحمدلله
رعبوب
الكلمات دي ما بتطلع الا
من زول راقي اصلا
تشكرات يا زوق علي المرور
_________________
|
|
| أعلى |
|
|
|
عطر الورد
|
عنوان المشاركة: مرسل: الثلاثاء أكتوبر 16, 2007 8:20 pm |
|
اشترك في: الخميس أكتوبر 04, 2007 3:41 pm
مشاركات: 794
مكان: ....!!!
|
|
[align=center]روعة..روعة؟ الا اكتر من روعة..
وكل عام وانت بخير..[/align]
_________________
لمـ يعد للكلام..أهميه..
فــ أهلا بالصمت..
وفراغ العقولـــ
|
|
| أعلى |
|
|
|
Khal!d
|
عنوان المشاركة: مرسل: الخميس أكتوبر 18, 2007 11:17 pm |
|
اشترك في: الأحد أغسطس 13, 2006 1:35 am
مشاركات: 485
النوع:
|
|
| أعلى |
|
|
|
المسلمي
|
عنوان المشاركة: مرسل: الجمعة يناير 18, 2008 4:13 pm |
|
|
| مسـتشار |
 |
اشترك في: الأحد يونيو 17, 2007 6:39 pm
مشاركات: 3790
مكان: كل الاماكن
النوع:
|
_________________
ادونا خاطركم يا اغلي ناس
وما تنسونا من الدعاء
:::::::::::::::::::::::::::
غدا ربما نُنْسي
ولكننا حتما لن نَنَسي الاعزاء
فكونو بخير كما عهدناكم
ولكم ودي
|
|
| أعلى |
|
|
|
ريوما
|
عنوان المشاركة: مرسل: الخميس مايو 29, 2008 11:48 pm |
|
اشترك في: الجمعة إبريل 25, 2008 9:03 pm
مشاركات: 130
مكان: ksa
النوع:
|
_________________
[color=#BF0080]ياقلبي الفي طبعك ملك سامحت كل البدلك ماعرفو اخرك واولك.........والمابعرفك بجهلك[/color]
|
|
| أعلى |
|
|
|
المسلمي
|
عنوان المشاركة: مرسل: الأحد يونيو 01, 2008 10:36 am |
|
|
| مسـتشار |
|
اشترك في: الأحد يونيو 17, 2007 6:39 pm
مشاركات: 3790
مكان: كل الاماكن
النوع:
|
_________________
ادونا خاطركم يا اغلي ناس
وما تنسونا من الدعاء
:::::::::::::::::::::::::::
غدا ربما نُنْسي
ولكننا حتما لن نَنَسي الاعزاء
فكونو بخير كما عهدناكم
ولكم ودي
|
|
| أعلى |
|
|
|
المسلمي
|
عنوان المشاركة: مرسل: الأربعاء يونيو 04, 2008 3:26 pm |
|
|
| مسـتشار |
|
اشترك في: الأحد يونيو 17, 2007 6:39 pm
مشاركات: 3790
مكان: كل الاماكن
النوع:
|
_________________
ادونا خاطركم يا اغلي ناس
وما تنسونا من الدعاء
:::::::::::::::::::::::::::
غدا ربما نُنْسي
ولكننا حتما لن نَنَسي الاعزاء
فكونو بخير كما عهدناكم
ولكم ودي
|
|
| أعلى |
|
|
|
قطرة ندى
|
عنوان المشاركة: Re: :::::::::::::::تقدير ذاتك::::::::::::::: مرسل: الجمعة يونيو 06, 2008 2:50 am |
|
اشترك في: الاثنين يوليو 16, 2007 11:20 pm
مشاركات: 222
مكان: في قلب امي
|
_________________
أرض النيلين بلادي
الســمرة تتألق فينــي
صاغني الشـــــوق قافــــــية
وقام الحـــــــــــــــب بتلحينــــــــي
عفــــــــــــــوي أنــــــي وتلقائــــــــي
الكسرة المرة تشبعني والنيل الخالد يرويني
|
|
| أعلى |
|
|
|
 |
|
